أشخاص يسممون حياتك.. طرق التعامل معهم

يصادفنا في أيام الدراسة والعمل أصدقاء سلبيون يتركون آثارهم الجانبية أينما حلّوا. فهؤلاء أشخاص متشائمون بشكل ملحوظ ويستنفدون أي شخص يبني معهم علاقات.

 

إليك استراتيجيات للتعامل بشكل أفضل مع الأشخاص السلبيين، حسب مجلة"تايم":

 

1 - ضع حدودا

لا تضغط على نفسك من أجل الجلوس والاستماع إلى شخص سلبي، فطاقته السلبية ستتسرب إلى حياتك الخاصة وتؤثر على سلوكك. ضع حدودا وبعض المسافة بينك وبين هذا الشخص.

 

2 - تجنب المتذمرين

الناس الذين يشتكون من كل شيء لن يحسّنوا حياتك أبدا، فهم لا يقدمون الحلول بل يشيرون إلى المشاكل فقط، لذا تجنبهم.

 

3 - تخلص من الموظفين السلبيين

يمكن لموظف سلبي واحد أن يؤثر بشكل سيء على العمل بأسره. وبقدر إسراعك في معرفة كيفية التعامل مع زميل سلبي في العمل، بقدر ما ستكون قادرا على تسوية الوضع بشكل أسرع.

 

4 - اختر معاركك

لا تثأر في كل مرة يُغضبك شخص ما. ففي هذه الحالة لن ينظر إليك كشخص تحب الجدال فقط، بل أيضا ستُسمم حياتك بالعداوة.

وبدلا من الجدال، حاول تجاهل أي تعليقات سلبية، وسيطر على انفعالاتك.

 

5 - لا تكثر في تحليل الوضع

يمكن للسلبيين أن يتصرفوا في بعض الأحيان بطريقة غير منطقية، لذلك ستضيّع طاقة ووقتا ثمينا إذا كنت تحاول فهم أفعالهم.

 

6 - طوّر نظام دعم

ابنِ شبكة من الأصدقاء الإيجابيين، بالإضافة إلى المعارف والاتصالات المهنية. تملّك الذكاء العاطفي لتعرف متى تكون بحاجة إلى المساعدة.

 

المصدر: time

ملفات
  • الطاقة الشمسية
  • اليمن تحت الأنقاض
عندما تقوم شركة عالمية بتغيير بسيط في تصميم او مكونات اللوح الشمسي تقوم باختبارات قاسية...
ياتي هذا المقال توضيحا للمقال الثاني الذي كتبته قبل عشرة اشهر من الان. و بسبب كثرة...
الفيوزات fuses: من أشهر الأنواع الموجودة من الحمايات ضد زيادة التيار: هو أداة أو عنصر...
تمويل متصاعد يجري ضخه من أجل تطوير مصادر بديلة للطاقة، وللطاقة الشمسية حصة كبيرة من هذا...
تدفئة العنابر وتسخين المياه:تحتاج كثير من عمليات الإنتاج الحيواني إلى تدفئة المياه...
1- الموتور يدور ولكن صوته عالى شغل المحرك بدون حمل لو الصوت راح (انخفض) تبقى المشكله فى...
 بدأت الكهرباء بالعودة تدريجياً في بعض الأحياء السكنية للعاصمة صنعاء بعد أكثر من عشرة...
في الـ12 من عمرها تصطف سلوى وشقيقها أسامة في طابور بائع الثلج في مدينة الحديدة الساحلية...
اختتم المؤتمر السنوي للنساء والولادة تحت عنوان (المرأة والصحة) والذي عقد يومي 21 و 22...
قبل بدء الحرب (الفعلية) في اليمن في أواخر شهر مارس من العام 2015م, لم يكن وضع المرأة...
تشهد اليمن منعطفا خطيرا من بداية الحرب في مارس 2015، حيث يمر الاقتصاد اليمني بمرحلة...
تم في صنعاء الإعلان عن إشهار جمعية النادي اليمني للتنسيق مع منظمة بريكس .
 جميع الحقوق محفوظة 
 E-Buziness© 2016